Vitamin B12 कमी असल्याची लक्षणे व उपाय – संपूर्ण मार्गदर्शिका

Vitamin B12 कमी असल्याची लक्षणे व उपाय – संपूर्ण मार्गदर्शिका

आजकालचे धावपळीचे जीवन, चुकीचा आहार, तणाव आणि अनियमित दिनचर्या यामुळे Vitamin B12 ची कमतरता खूप वाढली आहे. भारतात…
Digital Detox म्हणजे काय आणि त्याचे फायदे याबद्दल माहिती देणारी प्रतिमा"

Digital Detox म्हणजे काय? फायदे, तोटे आणि प्रभावी उपाय

आजच्या मोबाईल-युगात आपण उठल्यापासून झोपेपर्यंत फोन, सोशल मीडिया, YouTube, Reels, OTT अशा अनेक गोष्टींमध्ये गुंतलेले असतो. काही वेळा…
गरूडाकडून शिकण्यासारख्या 5 महत्त्वाच्या जीवनशिक्षा | Eagle Life Lessons in Marathi

गरूडाकडून शिकण्यासारख्या 5 महत्त्वाच्या जीवनशिक्षा | Eagle Life Lessons in Marathi

निसर्ग हे जगातील सर्वात मोठं विद्यापीठ आहे. पर्वत, नद्या, झाडं, प्राणी आणि पक्षी—सगळ्यांकडून जीवनाचे महत्त्वाचे धडे मिळतात.त्यातील सर्वात…