Posted inजीवनशैली
रात्री झोप लागत नाहीये हे करून पहा…
(Insomnia) झोप न लागणे.insomnia ही आपल्या आरोग्यासाठी खूप गंभीर बाब आहे खूप साऱ्या आजाराच प्रमुख कारण आहे. आजकालच्या…
Vitamin B12 कमी असल्याची लक्षणे व उपाय – संपूर्ण मार्गदर्शिका
आजकालचे धावपळीचे जीवन, चुकीचा आहार, तणाव आणि अनियमित दिनचर्या यामुळे Vitamin B12 ची कमतरता खूप वाढली आहे. भारतात…
Digital Detox म्हणजे काय? फायदे, तोटे आणि प्रभावी उपाय
आजच्या मोबाईल-युगात आपण उठल्यापासून झोपेपर्यंत फोन, सोशल मीडिया, YouTube, Reels, OTT अशा अनेक गोष्टींमध्ये गुंतलेले असतो. काही वेळा…
Posted inजीवनशैली
लहान बाळांसाठी 50 सुंदर नावे – लोकप्रिय आणि खास”
नामकरण म्हणजे आपल्या लहानग्याला जन्मानंतर पहिला ओळख देणारा शुभ संस्कार. ह्यात बाळाला योग्य नाव देऊन त्याच्या जीवनात सुख,…